1、当地震来临时，你会做什么？你藏在哪里？地震来的时候你躲在哪里？如果你按照我们小时候老师教我们的方法躲在桌子底下，床底下，那么我必须告诉你，你的伤亡率高达98%！那么我们该怎么办呢？

2、如果地震发生时你在室内，首先要消除室内高处的悬挂物，柜子、木架上垂直放置的物品，改变它们的放置位置和方式，使它们不容易掉落伤人。同时，应清除所有易燃易爆物品。床应该从玻璃窗移开。防震套件，

(资料图片)

3、把它放在容易抓住的地方。为了脱离危险，你可能只有时间去抢一个物品，所有紧急物品都在里面，会帮你渡过难关。这些物品包括现金、饮用水、预防流感和痢疾的药物。

4、切记切记：不要躲在桌子和床下面，而是以低于桌子和床高度的姿势躲在桌子和床旁边。当建筑物的天花板因强烈地震而倒塌时，会压坏桌子、床等家具。如果人躲在里面，后果不堪设想。如果人们以低姿态躲在家具旁边，

5、家具可以先被倒塌的物体砸中或压坏，让旁边的人获得生存空间。你要以俯卧的姿势躲在车旁，落下的天花会压在车上，以免直接砸到人，这样可能会形成一个“生存空间”，为躲避的人增加生还的机会。

6、如果地震时你被埋在废墟下，你周围是黑暗的，只有非常小的空间。一定不要慌张，要冷静，树立求生的信心，相信会有人来救你，尽一切可能保护好自己。

7、地震过后，往往会有多次余震，情况可能会继续恶化。为了避免新的伤害，如果你在三脚架区域，可以用旁边的东西保护自己免受余震的伤害，然后把手和胸伸出来。把你面前的碎石清理干净，这样你才能呼吸。

8、等着有人来救你。

9、扩大稳定生存空间，用砖和棍子支撑废墟，防止余震后环境进一步恶化。

10、如果你在地震中被埋在废墟下，试着脱离危险。如果找不到脱离危险的方法，就尽量保存体力，用石头敲打能发出声音的物体，发出求救信号。不要哭，不要急躁，不要盲目行动，这样会消耗大量的精力和体力。

11、尽量控制情绪或者闭眼休息，等待救援人员到来。如果受伤了，尽量包扎，以免出血过多。

12、如果地震时被埋在废墟下，要尽力维持生命。如果你被埋在废墟下很久了，救援人员还没有赶到，或者你没有听到求救信号，你必须想办法维持自己的生命。防震包里的水和食物一定要存起来，尽量找食物和饮用水。

13、如果有必要，你的尿液也可以解渴。

14、如果地震发生时你在室外：一定要避开高楼或危险物体，远离高架桥、高耸的烟囱、变压器、建筑幕墙等。可以蹲在原地，用手护住头部，远离有毒气体和火灾现场的危险仓库。如遇特殊危险品，如煤气泄漏、火灾等，应趴在地上。

15、用湿毛巾捂住口鼻，爬到安全的地方顶风。

16、转载：

17、一个唐山人的建议：

18、从废墟中救出的一些人看似已经死亡，实际上是被长时间埋在地下窒息而死。如果在没有用布覆盖的情况下进行，如果将它们放置在户外并洒上一些水，它们可能会复活。我弟弟是唐山大地震后被挖出来的，我们都以为他死了，就把他放在地上，其实应该把他抬到地上。淋了雨，过了十多分钟，哥哥奇迹般的呼吸了。这几天一直打电话给红十字会，向灾区救援队传达这个建议，但是一直占线。请相信我，我是唐山人，我是见证人。

以上就是地震逃生自救方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。